Dienstag, 24. Januar 2017

Produkttest: 10 WBC

Die Testplattform trnd gab 3.000 Testern die Möglichkeit, ab Ende Januar 10 Wochen lang zu einem Vorzugspreis von 39,90€ das Bodychange-Programm von Detlef D! Soost zu testen. Weil ich eh abnehmen wollte (wie immer), habe ich mich für diesen Test beworben und durfte tatsächlich teilnehmen.

Start Ende Januar:
Ich habe 10WBC schon vor 5 Jahren gemacht, als es grad auf den Markt gekommen war. Damals habe ich nach 7 Wochen abgebrochen, weil mir auf Grund der wenigen Rezepte das Essen sprichwörtlich zum Hals raus hing. Aber ich hatte auch gut 6 Kilo und einiges an Umfang verloren, ohne hungern zu müssen.
Nun war ich mit diesem Test gespannt, was sich in den letzten Jahren am Konzept getan hat. Ich bin positiv beeindruckt, dass es so viele neue, gut klingende Rezepte und einen Plan für die ersten zwei Wochen gibt! Im Vergleich zu den Rezepten, die ich vor 5 Jahren erhalten habe, sind je Kategorie höchstens zwei Rezepte doppelt. Es gibt also viel neue Inspiration und deutlich mehr Abechslung!

Was ich nicht so optimal finde, ist dass viele Rezepte auf Bodychange-Produkten beruhen. Gerade für Unerfahrene, wie sollen sie es bewerkstelligen, gleich nach Plan am ersten Tag die speziellen Linsennudeln zu kochen? Einfach anmelden und loslegen ist damit nicht! Finden, bestellen, auf die Lieferung warten - schon ist eine halbe Woche verloren! Klar können sie Entwickler diesen Umsatz durch eigene Produkte nicht vernachlässigen, Myline und Weightwatchrs machen es ja nicht anders, aber ich werde auf Bodychange-Produkte verzichten. Da schließe ich mich der Meinung anderer an: Wenn wir schon testen und gut bewerten sollen, dann doch bitte mit Rabatt auf Shop-Produkte oder mit einem Gratispaket der wichtigstens Lebensmittel!
Nun bin ich auf die Sporteinheiten ab Woche 3 gespannt, ob sich das Konzept auch dort weiter entwickelt hat. Ich habe die Übungen eher als eintönig und D! als ziemlich nervig in Erinnerung (sorry)! Ob es das wirklich bringt, 2x20 Minuten pro Woche zusätzlich zu trainieren, wenn man eh schon 2-4x pro Woche im Fitnessstudio Kraft und Ausdauer trainiert? We will see.... 🙄

Nach vier Wochen:
In der ersten Woche habe ich 2,4kg abgenommen, ein toller Einstieg! Dann kamen wieder 800g drauf, obwohl ich mich weiter streng ans Konzept gehalten habe und dreimal pro Woche beim Sport war. Sehr frustrierend, steht dem doch die tägliche Kocherei gegenüber und jeden zweiten Tag der Gang in den Supermarkt, um die erforderlichen Zutaten frisch zu holen. Zum Glück war schnell ein Kilo wieder unten. In Woche 3 kam dann wie angekündigt die Sporteinheit mit Detlef D! Soost hinzu. Ich habe gleich die zwei Workouts, die für die Woche vorgesehen waren, hintereinander gemacht. Diese Rentnergymnastik hätte mich sonst nichtmals im Ansatz ausgelastet! Und ich wusste wieder, warum ich den Typen nicht ausstehen kann! Diese überhebliche Art, die aufgesetzte gute Laune und das Bestreben, mein "Kumpel" zu sein, nur weil er mir grad eins vorgeturnt hat. Und dabei schwitzt wie andere nach einer Stunde Hardcore-Workout! 😑 Als er dann noch von "Fettfresservampiren" anfing, die den Bauchspeck wegknabbern sollen, war es bei mir endgültig vorbei! 😠
Nachdem ich in der folgenden Woche wieder nicht an Gewicht, aber wenigstens ein bisschen an Umfang verloren hatte, habe ich den Widerruf eingereicht, was man in den ersten 30 Tagen machen kann. Dies ging zum Glück problemlos von statten, andere Tester wussten da weniger Gutes zu berichten und mussten länger auf die Rückzahlung warten.

Nach 8 Wochen:
Trotz offizieller Kündigung habe ich mich weitere vier Wochen an das Ernährungsprogramm gehalten und bin fleißig dreimal pro Woche ins Fitnesstudio gegangen. Ich habe weiterhin kein Gramm Gewicht verloren, aber nochmal ein paar Zentimeter Umfang an Taille, Hüfte und vor allem den Oberschenkeln.
Dennoch reicht es mir jetzt! Ich habe das Ziel weiter vor Augen, noch einige Kilo abzunehmen, aber nun muss eine andere Art der Ernährung her, die für mich effektiver ist. Und gerne weniger aufwendig in der Zubereitung der Mahlzeiten!

Es haben etliche Mitstreiter nach vier Wochen den Test abgebrochen. Wie viele von den 3000 Starten letztendlich übrig geblieben sind, will man uns leider nicht verraten... 🤔

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